Home Workout in 30 Days

Як схуднути і скинути жир в животі?

Ви хочете мати шість пачок, здорове тіло?

У вас не так багато часу, щоб ходити в спортзал?

Тренування для чоловіків вдома - шість пачок за 30 днів допоможуть вам у всьому вищесказаному.

Тренування чоловіків вдома - шість пачок за 30 днів забезпечують ефективні щоденні вправи

для всіх ваших основних груп м’язів. За кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи і підтримувати форму вдома, не ходити в спортзал.

Домашнє тренування - 30-денний фітнес пропонує повний комплекс вправ для

абс, грудей, плечей, рук і ніг, а також тренувань для повного тіла

. Усі вправи розроблені професійними тренерами з фітнесу. Хоча це займає лише кілька хвилин на день, це може допомогти вам отримати абс і тіло, про яке ви мрієте!

Завдяки фотографіям та 3D-відео для інструкцій до кожної вправи ви можете бути впевнені, що тренуєтесь належним чином. Тренінг підходить для всіх рівнів, ви можете їх легко виконувати вдома або

в будь-якому місці, в будь-який час, без обладнання

.

Особливості тренування Man - Схуднути за 30 днів:

-

3 рівня складності, підходящий для всіх: для початківців або профі

- 30-денний режим тренувань для шестигранних гнійників та здорового тіла

- Тренування для схуднення, тренування з абс, щоденні тренування, тренування на руку, тренування на ногах ...

- Зафіксуйте хід автоматичного навчання

- Налаштуйте нагадування про тренування

- Діаграма відстежує вагові тенденції

- Інтенсивність вправ збільшується поетапно

- Зображення та відео уроки легко зрозуміти

Домашнє тренування для чоловіків

Тренування для всіх основних груп м’язів в домашніх умовах. Важкі тренування в 30-денному виклику допоможуть вам скинути жир, спалити жир і мати шість пакетів від абс.

Тренування вдома

Не потрібно обладнання, ви можете займатися вдома, коли захочете. Щодня приділяйте кілька хвилин, щоб прийти у форму, як очікувалося.

Фітнес-тренер

Всі вправи розроблені професійними тренерами з фітнесу. Детальні навчальні посібники через вправи, як-от мати особистого тренера з собою.

Тренування спалювання жиру та тренування з гігієни

Тренування, що спалюють калорії, і поєднуються з багатьма вправами, щоб надати вам кращу фізичну форму: 7 хв. Класика, 4 хв. Табата, Ранкова розминка, тренування на плечах і спині, тренування з абс

Фітнес-додаток з різними рівнями

З багатьма рівнями: початковий, проміжний, просунутий. Незалежно від того, ви початківець чи професіонал, ви можете знайти ті вправи, які підходять саме вам.

ПОЧТАЙТЕ НАВЧАННЯ ВПРАВИ

Намагайтеся, щоб практика кожного дня допоможе вам оздоровитись.

Студія 5S побажала вам весело провести час на практиці і сповнитись здоров’ям!